Life skills

Światowa Organizacja Zdrowia wyodrębniła zestaw umiejętności życiowych, które są istotne z punktu widzenia skutecznego funkcjonowania we współczesnym świecie. Są to miękkie umiejętności, niezbędne w codziennym życiu. Pozwalają lepiej poznać samych siebie, swoje emocje, łatwiej nawiązywać kontakty z innymi ludźmi czy radzić sobie ze stresem. To właśnie kształtowaniu tych umiejętności poświęcamy szczególną uwagę - już od samego początku.

Umiejętności interpersonalne

Empatia
Umiejętność słuchania
Skuteczność interpersonalna
Prowadzenie sporów
Zarządzanie relacjami
Pewność siebie w komunikacji

Samoświadomość

Zarządzanie stresem
Regulacja emocjonalna
Pozytywne myślenie
Poczucie własnej wartości

Umiejętność myślenia

Wyznaczanie celów
Podejmowanie decyzji
Rozwiązywanie problemów
Myślenie krytyczne i twórcze
Umiejętności wykonawcze
Odporność